Список продуктов, снижающих холестерин, условия питания
Холестерин играет важную роль в нашем организме, участвуя в синтезе гормонов, обмене и производстве желчных кислот. Органическое соединение в большей…
Автор: admin
Возможные причины, почему организм требует сладенького постоянно
Сладости никого не оставят равнодушным. Порой даже серьезные взрослые люди млеют при виде шоколадного фонтана или пирожных с воздушным кремом.…
Причины болей в мышцах после тренировок, занятий спортом
Причины болей в мышцах после тренировок, занятий спортом Боль после тренировок – это распространенное и часто ожидаемое явление. Она может…
Полезные свойства и вред подсолнечного масла, калорийность продукта
Подсолнечное масло — привычный продукт в нашем рационе. Придя в магазин, мы часто обращаем внимание на разнообразие товаров, изготовленных из…
Состав и калорийность плавленого сыра-вред и польза продукта
Плавленый сыр имеет нежный сливочный вкус, поэтому его любят как дети, так и взрослые. Это идеальный продукт для завтрака или…
Полезные свойства и вред орехов пекан — правила выбора и хранения
Популярность орехов пекан, считающихся деликатесом на российском рынке, обусловлена обширным спектром его полезных качеств. Продукт применяется для приготовления основных блюд…
Химический состав, вред и польза овсяного молока
В последние годы употребление растительного молока набирает популярность. Его можно приготовить самостоятельно, а можно купить готовое промышленного производства. Чем оно…
Как начать заниматься с гирей -лучшие гимнастические упражнения
Многие по-прежнему недооценивают гирю, а, между тем, это универсальный снаряд для комплексной работы над всеми мышцами тела. С помощью гири…
Что такое безглютеновое питание, особенности диет без глютена
Безглютеновое питание является важной частью лечения серьезных заболеваний у одних людей и модной диетой у других. Рассмотрим, какие есть показания…
Кардио упражнения в тренажерном зале и дома
Кардиоупражнения дают возможность контролировать вес, поддерживать тело в прекрасной физической форме и укрепить здоровье. Тем более, что занятия можно проводить…
Рацион питания на суточную норму в 1200 ккал
Диета на 1200 килокалорий в день, считается уникальным методом снижения веса без каких-либо физических усилий и урона для организма. А…
Формулы расчета индекса массы тела для мужчин и женщин
Женщинам и мужчинам хочется всегда выглядеть привлекательно и чувствовать себя стройными. Сделать это легко, зная какого веса стоит придерживаться. Определить…
Лечебные свойства березовых листьев — польза березового отвара
Лечебные свойства березовых листьев — польза березового отвара Береза одно из самых распространенных древесных пород в России. Было бы странно,…
Как похудеть с помощью корицы и меда — полезные свойства
У каждого желающего похудеть, есть на то свои веские причины. Кому то важно хорошо выглядеть, а кто-то хочет улучшить свое…
Как корица способствует похудению — варианты использования на диете
Как корица способствует похудению — варианты использования на диете О магических свойствах корицы ходят легенды. Давайте разберемся, какими же качествами…